Nguyên nhân say xe khi đi ôtô điện và mẹo phòng tránh hiệu quả

Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi di chuyển trên những chiếc ô tô điện hiện đại chưa? Dù được đánh giá cao về hiệu suất và bảo vệ môi trường, ô tô điện đôi khi lại khiến nhiều người gặp phải tình trạng say xe, thậm chí còn nghiêm trọng hơn so với xe xăng truyền thống. Vậy đâu là nguyên nhân say xe khi đi ô tô điện và làm thế nào để khắc phục tình trạng khó chịu này? Bài viết dưới đây Caready sẽ đi sâu phân tích những yếu tố gây say xe đặc trưng trên ô tô điện và chia sẻ những mẹo tránh say xe khi đi ô tô điện hiệu quả, giúp bạn có những hành trình êm ái và thoải mái nhất.

Vì sao dễ bị say xe khi đi ôtô điện?

Dù ôtô điện được ca ngợi về sự êm ái và hiện đại, nhưng không ít người lại cảm thấy say xe nghiêm trọng hơn khi di chuyển bằng phương tiện này so với xe xăng truyền thống. Vậy đâu là nguyên nhân?

Sự khác biệt về cảm giác chuyển động so với xe xăng

Trên xe xăng, tiếng động cơ và những rung động nhẹ giúp não bộ nhận biết rằng cơ thể đang di chuyển. Điều này tạo ra sự đồng bộ giữa các giác quan như thị giác (mắt), tiền đình (tai trong) và cảm giác cơ thể. Trong khi đó, ôtô điện gần như không tạo ra âm thanh động cơ hoặc rung động đáng kể, khiến não bộ bị "đánh lừa" là cơ thể đang đứng yên, dù mắt đang nhìn thấy chuyển động bên ngoài.

Chính sự lệch pha giữa cảm nhận và thực tế này khiến hệ thần kinh trung ương khó xử lý, dễ gây ra cảm giác mất phương hướng, buồn nôn, chóng mặt – biểu hiện điển hình của say xe.

Ôtô điện vận hành quá êm khiến não bị "lạc nhịp"

Một ưu điểm của ôtô điện là khả năng tăng tốc và giảm tốc rất mượt, hầu như không có cảm giác giật hoặc tiếng máy gầm lên như xe xăng. Tuy nhiên, chính sự mượt mà này lại khiến cho người ngồi trong xe khó cảm nhận được sự thay đổi vận tốc, đặc biệt là khi tài xế tăng tốc đột ngột hoặc phanh gấp.

Khi não không kịp phản ứng với sự thay đổi vận tốc mà cơ thể đang trải qua, hệ thống tiền đình sẽ bị “rối loạn”. Điều này khiến người ngồi cảm thấy mất cân bằng, chóng mặt, và có thể buồn nôn chỉ sau 15–30 phút di chuyển, nhất là trên các cung đường quanh co hoặc tốc độ thay đổi liên tục.

Buồn nôn là triệu chứng say xe thường gặp nhất

Hệ thống cách âm kín gây thiếu không khí và tăng cảm giác bí bách

Để tối ưu hóa sự yên tĩnh trong cabin, nhiều mẫu ôtô điện hiện nay được thiết kế với lớp cách âm dày và hệ thống cửa kính kín. Mặc dù điều này giúp giảm tiếng ồn từ bên ngoài, nhưng nó cũng khiến không khí trong xe ít được lưu thông, đặc biệt nếu không mở cửa sổ hoặc bật điều hòa ở chế độ hút gió ngoài.

Không khí ngột ngạt, hàm lượng oxy thấp và độ ẩm tăng cao trong không gian kín là những yếu tố dễ khiến người ngồi cảm thấy chóng mặt, buồn ngủ hoặc buồn nôn – đặc biệt khi đi đường dài hoặc kẹt xe trong thời gian lâu.

Mùi vật liệu mới trong cabin xe điện (nội thất, keo, nhựa,...)

Rất nhiều xe điện, đặc biệt là xe mới, thường có mùi đặc trưng từ các vật liệu nhân tạo như nhựa, keo dán, da tổng hợp, lớp chống cháy, thảm cách âm,.... Khi những mùi này tích tụ trong không gian kín mà không được thông khí tốt, chúng có thể trở thành tác nhân gây kích ứng niêm mạc mũi và họng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.

Với những người nhạy cảm mùi, người bị viêm xoang, hen suyễn, hoặc người có cơ địa say xe, mùi vật liệu mới có thể làm trầm trọng thêm cảm giác say, khiến họ cảm thấy choáng váng, buồn nôn chỉ sau vài phút ngồi trong xe – dù xe đang chạy hay đỗ yên.

Lựa chọn chỗ ngồi phù hợp sẽ giúp tránh say xe

Mẹo phòng tránh say xe hiệu quả khi đi ôtô điện

Tình trạng say xe khi đi ôtô điện có thể khiến hành trình trở nên mệt mỏi và khó chịu. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể hạn chế hoặc ngăn ngừa cảm giác buồn nôn, chóng mặt ngay từ khi bắt đầu chuyến đi. Dưới đây là những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thử ngay.

Mở cửa sổ hoặc dùng quạt gió để lưu thông không khí

Không khí trong cabin ôtô điện thường bị "tù" do thiết kế cách âm và chống ồn quá tốt. Vì vậy, bạn nên mở hé cửa sổ một chút để trao đổi không khí với bên ngoài, hoặc bật hệ thống quạt gió/điều hòa ở chế độ hút gió ngoài. Điều này giúp giảm cảm giác ngột ngạt, tăng lượng oxy lưu thông, hạn chế cảm giác bí bách – nguyên nhân gây buồn nôn ở nhiều người.

Nếu đang đi đường cao tốc hoặc trời quá nóng, có thể sử dụng quạt cầm tay mini hoặc quạt gắn ghế để tạo luồng gió nhẹ giúp làm dịu cơ thể.

Tránh đọc sách, dùng điện thoại khi xe di chuyển

Việc tập trung vào màn hình hoặc mặt giấy trong khi xe đang chạy sẽ làm cho thị giác và tiền đình mất đồng bộ, gây ra cảm giác say xe nhanh chóng. Thay vì nhìn xuống điện thoại, bạn nên hướng mắt nhìn ra xa qua cửa sổ, để mắt và não bộ “đi theo” chuyển động thật của xe, giúp ổn định cảm giác cân bằng.

Nếu cần sử dụng điện thoại, hãy cố gắng chỉ nhìn thoáng qua và dùng tai nghe để nghe thay vì nhìn lâu vào màn hình.

Say xe là do sự xung đột và mâu thuẫn giữa các thông tin cảm giác về chuyển động

Chọn vị trí ngồi ổn định (gần ghế trước hoặc giữa xe)

Vị trí ngồi có ảnh hưởng lớn đến cảm giác say xe. Những vị trí ở phía sau hoặc gần trục bánh sau thường chịu dao động mạnh hơn, trong khi ghế gần tài xế hoặc ở hàng ghế giữa sẽ ít rung lắc và ổn định hơn.

Ngoài ra, ngồi thẳng lưng, tựa đầu vào ghế, hạn chế cúi gập người hay xoay trở nhiều cũng giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn và giảm cảm giác chóng mặt.

Ăn nhẹ trước khi đi, không để bụng đói hoặc quá no

Một chiếc bụng đói dễ khiến cơ thể mệt mỏi, tụt huyết áp, từ đó tăng nguy cơ say xe. Ngược lại, nếu ăn quá no, dạ dày hoạt động mạnh khi xe rung lắc có thể gây buồn nôn. Lý tưởng nhất là ăn nhẹ một bữa trước khi đi khoảng 30 phút, ưu tiên thức ăn khô, dễ tiêu như bánh mì, trái cây, ngũ cốc,...

Tránh xa đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, hoặc có mùi nồng dễ gây kích thích dạ dày. Nếu có thể, uống một ít trà gừng hoặc nước ấm để làm dịu hệ tiêu hóa.

Dùng các sản phẩm hỗ trợ chống say như miếng dán, vòng tay, tinh dầu, thuốc say xe

Hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ chống say xe rất tiện lợi như:

- Miếng dán sau tai: chứa hoạt chất giúp ức chế cảm giác buồn nôn, hiệu quả kéo dài 6–12 tiếng.

- Vòng tay chống say: tác động lên huyệt nội quan, giúp điều hòa cảm giác chóng mặt.

- Tinh dầu bạc hà, gừng, chanh: giúp làm dịu thần kinh, xông hoặc hít nhẹ cũng có tác dụng tốt.

- Thuốc chống say xe: nên dùng theo chỉ định, uống trước khi đi khoảng 30 phút để phát huy tác dụng.

Tuy nhiên, khi dùng thuốc, bạn cần kiểm tra kỹ thành phần và liều lượng, tránh lạm dụng, đặc biệt với trẻ em hoặc người có bệnh nền.

Kết luận

Hy vọng rằng những chia sẻ về nguyên nhân say xe khi đi ô tô điện và cách chống say xe hiệu quả trong bài viết này đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích. Say xe không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến trải nghiệm di chuyển của bạn. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các mẹo phòng tránh phù hợp, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu tình trạng này và tận hưởng trọn vẹn sự êm ái, tiện nghi mà ô tô điện mang lại. Hãy áp dụng ngay những lời khuyên trên để mỗi chuyến đi trên xe điện đều là một trải nghiệm thật sự thoải mái và dễ chịu.

Đừng quên nhấn theo dõi Caready để xem thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!